Basahi kedua tangan dengan air,teteskan sabun cair secukupnya di atas telapak tangan atau gosoklah kedua telapak tangan dan kedua punggung tangan apabila menggunakan sabun padat.
7 langkah selanjutnya yaitu :
1. Telapak dengan telapak
Gosoklah kedua telapak tangan secara bergantian,sehingga kedua telapak Tangan kena sabun
2. Telapak kanan diatas punggung tangan kiri dan telapak kiri diatas punggung tangan kanan
Gosok kedua punggung tangan secara bergantian dan ,gosok diantara jari jemari tangan secara bergantian sehingga kena sabun
3. Telapak dengan telapak dan jari saling terkait
Gosok kedua telapak tangan dan diantara jari jemari secara bergantian sehingga kena sabun
4. Letakkan punggung jari pada telapak satunya dengan jari saling mengunci
Gosok punggung jari yang saling mengunci pada telapak satunya,secara bergantian.
5. Jempol kanan digosok memutar oleh telapak kiri & sebaliknya
Gosok jempol,dan jari jari tangan lainnya , secara memutar bergantian di kedua tangan.
6. Jari kiri menguncup,gosok memutar kekanan & ke kiri pada telapak kanan & sebaliknya
Gosok gosoklah ujung ujung kuku pada telapak tangan, sehingga busa sabun masuk kedalam sela sela kuku,secara bergantian dikedua tangan.
7. Pegang pergelangan tangan kiri dengan tangan kanan & sebaliknya
Gerakan memutar gosok pergelangan tangan secara memutar dari pergelangan tangan sampai siku secara bergantian
Setelah selesai siramlah kedua tangan dengan air yang mengalir, dengan kran air atau dengan air mengalir menggunakan gayung.
Setelah selesai keringkan kedua tangan dengan kain kering dan bersih.
Sumber : http://jurnalbidandiah.blogspot.com/2012/04/perilaku-7-langkah-cuci-tangan-dengan.html#ixzz2G8moMTUV
gambar : https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq3NjF0Ydaes2cMj5zhNRHJwB0b8aUkaLYUr6JRCUaQgBK3ilCv17oCRwzM0ckyks4HlN8ZKByXMyHt_x6AhPAoVfG5QqmKUgL-WuXSd9FCAXY7901a9zys-rp4HhzUdSzcabPgtbxeeA/s1600/Picture2.png
